开练

开练软件是一款非常好用的健身软件。这个软件上有很多健身视频。无论用户想在哪里减肥，都可以在这里找到相应的视频进行学习。同时，软件还会根据用户本人进行个性化定制。

是运动、减肥、健身的首选软件。有需要就来下载吧！

开练软件介绍

连凯是一款功能强大的健身服务软件，专为力量训练爱好者设计。它可以帮助你制定力量训练周期计划，记录你的体重和训练内容。可以帮助大家进行力量训练，增肌，减脂，塑形。培训提供视频演示、文本解释，

不用去健身房请私人教练也能轻松学会如何训练，带给你优质的健身体验。

开练软件特色

1.涵盖各类健身器材，持续更新扩展，还支持自定义动作。

2、智能计算膳食热量，以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例。

3、让你不分心，专注于训练本身，快速记录当前训练数据。

开练软件亮点

1.培训计划

三分化还是五分化？没时间怎么练？自动生成专属训练计划，科学健身不走弯路。

2.丰富动作库

300种常见健身训练动作，涵盖各类健身器材，不断更新扩展，还支持自定义动作。

3、健身饮食

智能计算您每天的膳食热量，以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例，支持10万种常用食物的热量查询。

4.培训记录

让你不分心，专注于训练本身，快速记录当前训练数据。动作，组数，次数，热身，递减，超组都在空中。

5.统计分析

智能分析你的历史训练数据，按照时间、位置、动作等多个维度提供可视化图表，每块肌肉的训练效果帮助你快速恢复每次锻炼的效果。

6.终身云备份

一键登录，多终端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

开练软件优点

1、动作，组数，次数，热身，递减，超组不成问题。

2、智能分析你的历史训练数据，根据时间、地点、动作等。

3、一键登录，多终端同步，阿里云加持，数据永不丢失。

开练软件点评

开练软件上的健身教学资源非常丰富，快来下载吧！